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リベルタ整体院


腸は賢い

腸と脳.gif

腸と脳の関連性

脳と腸には以外な関係性があることが解っています。脳ばかりでなく、腸も以外に賢いということが、腸と脳の関連性を研究する神経消化器学という新しい分野からの知見でわかります。腸は脳からの信号を待つことなく消化という重要な機能を果たすことができるのです。こうしたことは、他の臓器はもちろんのこと、心臓でさえできないことです。
 
 腸は食道から肛門まで続く9mもあり、無数の脳細胞が存在しています。このニューロンの数は脊髄や末梢神経よりも多いのです。腸の神経系は、消化や排泄を司るもので、それ自体であらゆる機能を遂行するのです。科学者の中には、ここを中枢神経の一部とみなす者や、その本体であるとみなす者もいるくらいです。
 
腸は 刺激がくると、脳からの指令なく働くように進化したように見えるそうです。腸には迷走神経という、大きくて、厄介な神経が埋め込まれています。研究では、その繊維の最大90%までが腸から脳へと情報を運んでいることが明らかになっているます。
 
 なんと、脳は腸からの信号を感情としてとらえているのようです。抗鬱剤として身体の調子を整えるセロトニンは、およそ95%が腸の中で見ることができるのです。
 
 ですから、食事や薬、抗生物質が人の気分をめちゃくちゃにしても少しも不思議ではないということになります。セロトニンと腸の関係を調べた研究から、腸と骨との意外な関係が解ってきました。マウスを使った実験では、腸からのセロトニン放出を抑制すると、骨粗しょう症の骨密度低下が抑えられたのです。
 
この発見は、骨粗しょう症の新薬研究につながりました。十中八九と言っていいほど、自閉症の患者には、腸管壁浸漏症候群、過敏性腸症候群、有益な細菌株の不足といった、腸のバランス不全が見られるそうです。

マウスを使った実験の結果からは、腸内の細菌叢のバランスを取り戻すことは、自閉症の一部の行動障害に対する治療につながるようです。ただし、これによって自閉症が寛解するわけではないようです。様々な食事をチューブを通して腸に与えた実験からは、被験者が何を食べているのかが分かっていなくても、気分に影響を与えることが確認されたのです。

 

腸と脳の共通点

例えば、脂肪は、脳の天然の麻薬であるドーパミン放出の引き金となるのようで、幸福感や喜びを増加させるのです。一方で、炭水化物は、幸せ神経伝達物質セロトニンの放出を刺激するのです。腸には脳細胞があるだけでなく、70%という大量の免疫細胞も宿しています。

これは腸関連リンパ組織といい、外部からの侵入者を撃退するうえで大きな役割を果たします。 腸関連リンパ組織と腸内細菌叢は、病気に打ち勝つために懸命になって働いてくれています。だからこそ、悪い細菌と一緒に有益な細菌まで殺してしまう抗生物質の使用には細心の注意が必要なのです。

腸内には、脳のものと同じ麻薬受容体があります。したがって、脳と同じく簡単に麻薬依存症になってしまううえに、その悪癖を建つときにもおおきな 困難がともなうことになります。
このように脳と腸には以外なところで共通していて密接な関係性があるのです。

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